Индивидуальная психотерапия
Формат: онлайн или офлайн
Продолжительность
и стоимость:
и стоимость:
- 50 мин — 6 000 ₽
- 75 мин — 10 000 ₽
Чем психотерапия отличается от консультаций?
Консультирование обычно фокусируется на решении конкретных запросов и даёт направление, как действовать в сложных ситуациях. Психотерапия же предполагает глубокую работу над вашими убеждениями, эмоциональными паттернами и внутренними конфликтами. Мы не только уменьшаем тревогу или устраняем внешние проблемы, но и меняем старые психологические схемы, чтобы добиться стойких, долгосрочных улучшений.
Как проходит психотерапия?
-
Первичное погружениеНа первых встречах мы определяем основные цели, проясняем, что лежит в основе ваших сложностей. - Систематическая проработкаВ процессе регулярных сессий мы используем техники КПТ, схемотерапии, ЭФТ и краткосрочных методов, ориентированных на решение. Это помогает не просто устранить «симптомы», но и разобраться в глубоких причинах.
- Безопасное пространствоВажнейшая часть терапии — атмосфера доверия, в которой вы можете открыто говорить о самых непростых переживаниях и учиться принимать себя.
- Устойчивый результатГлавное отличие терапии от консультации — мы стремимся к фундаментальным переменам: меняем отношение к себе и к миру, развиваем эмоциональную гибкость и повышаем самооценку.
Готовы начать?
Если вы готовы к более глубоким изменениям в жизни и хотите разобраться в том, что мешает вам чувствовать стабильность и радость, запишитесь на индивидуальную психотерапию или задайте вопрос, если остались сомнения. Я помогу вам найти свой путь к внутренней гармонии и психологическому благополучию.
КОНТАКТЫ
СВЯЖИТЕСЬ СО МНОЙ
Оставьте свои контакты, и я свяжусь с вами
Нажимая на кнопку "Отправить", вы даете согласие на обработку персональных данных