Индивидуальная консультация
Формат: онлайн или офлайн
Время: 50 минут
Стоимость: 5 000 ₽
Что это такое и как проходит?
Многие переживают, что «не знают, о чём говорить» или боятся «погрузиться в неприятные воспоминания». Это нормально, если вы никогда не были у психолога. Моя задача — создать безопасное пространство, где вы сможете делиться мыслями и чувствами в комфортном для вас темпе. На первой встрече мы обсуждаем ваши ожидания и сложности, с которыми вы столкнулись. Я помогу сформулировать запрос — то, что вы хотите изменить или понять лучше.
Что вы получите
от консультации?
от консультации?
-
Первая ясность и конкретные рекомендации:после беседы у вас уже будет некоторое видение, как двигаться дальше, а также упражнения или приёмы, которые вы сможете применять самостоятельно. - Понимание корней проблемы: Атмосферу доверия без осуждения:часто то, что кажется «просто тревогой» или «перепадами настроения», имеет глубинные причины. Мы постепенно раскроем, откуда они берутся и как с ними обходиться.
- Атмосферу доверия без осуждения:вы можете быть самим собой, не боясь оценки или критики — я здесь, чтобы поддержать вас и помочь разобраться в том, что тревожит.
- План дальнейших шагов:мы обсудим, какой формат терапии подойдёт именно вам, исходя из ваших целей и возможностей (онлайн или очные встречи в Санкт-Петербурге).
Если чувствуете, что вам нужна поддержка и хочется выйти из затянувшихся трудностей, я буду рад помочь.
Готовы начать?
- Нажмите на кнопку «Записаться», чтобы подобрать удобное время для консультации.
- Если остались вопросы или сомнения — нажмите «Задать вопрос»; я обязательно отвечу и помогу определиться, стоит ли вам начинать терапию прямо сейчас.
КОНТАКТЫ
Оставьте свои контакты,
и я свяжусь с вами
и я свяжусь с вами
Нажимая на кнопку "Отправить", вы даете согласие на обработку персональных данных